Šis maistas sudegina riebalus! Lengvai numečiau 8 kg per 14 dienų » Gydomės Patys
Registruotis    Prisijungti
Prisijungti
» » » Šis maistas sudegina riebalus! Lengvai numečiau 8 kg per 14 dienų
22795

Šis maistas sudegina riebalus! Lengvai numečiau 8 kg per 14 dienų

Šis maistas sudegina riebalus! Lengvai numečiau 8 kg per 14 dienų
Chia sėklos yra ypač maistingas produktas, įrodytas per daugelį tūkstantmečių. Šie grūdai buvo legendinių majų, actekų ir inkų genčių dietos pagrindas. Šiuose grūduose yra didžiulis baltymų kiekis, maždaug 19–23% viso grūdo svorio. Palyginimui: kviečių ir kukurūzų grūduose yra tik 14% baltymų.



Lieknėja chia sėklas


Be to, šios sėklos yra puikus sąjungininkas norint numesti svorio. Kartu su skysčiu jie sudaro specialų gelį, apgaubiantį skrandžio sienas. Ši klampi masė sulėtina angliavandenių pasisavinimą organizme.

Šiandien mūsų redakcija pasidalins su jumis ypatingo gėrimo, pavadinto „Chia Fresco“, receptu. Jo paruošimui galite naudoti bet kokias vaisių sultis, tačiau norint numesti svorio, efektyviausia yra šviežia citrina.

Jums reikės
1 šaukštas chia sėklų
1 citrina
100 g vandens
1 šaukštas medaus
Virimas
1. Mirkykite chia sėklas vandenyje, leiskite joms išsipūsti 1 valandą.

Šis maistas sudegina riebalus! Lengvai numečiau 8 kg per 14 dienų


2. Po to, kai sėklos turi želė konsistenciją, sumaišykite jas su citrinos sultimis ir vandeniu.

Šis maistas sudegina riebalus! Lengvai numečiau 8 kg per 14 dienų


Gerkite kiekvieną rytą 30 minučių prieš valgį. Chia sėklos prisideda prie medžiagų apykaitos pagreitėjimo ir svorio per trumpiausią įmanomą laiką. Kaip visada, mes primename kontraindikacijas: citrinos sulčių negalima gerti kenčiantiems nuo ūmaus ar lėtinio pankreatito, uždegiminių žarnyno ligų, skrandžio opų ir dvylikapirštės žarnos opų.

Pasidalykite šiuo naudingu receptu su draugais – jie bus dėkingi! Taip pat sužinokite iš mūsų straipsnio dar daugiau informacijos apie chia sėklų gijimą.

Šaltinis: paranormal.lt

Skaitė: 22795   

Komentarai

Sitede kayıtsız olarak olarak gezinmektesiniz.
Sayın ziyaretçimiz size üye olmanızı tavsiye ederiz.