Ar tikrai tiesi sėdėsena kenkia? » Gydomės Patys
Registruotis    Prisijungti
Prisijungti
» » » Ar tikrai tiesi sėdėsena kenkia?
871

Ar tikrai tiesi sėdėsena kenkia?

Kaip bebūtų keista, bet pasirodo, nuo nugaros skausmų dažniausiai kenčia sėdintys tiesiai. Norintys to išvengti turėtų rinktis kitokią poziciją, teigia tyrimą atlikę Kanados ir Škotijos mokslininkai



Su specialiu magnetinio rezonanso tomografu universiteto von Alberta Edmontone mokslininkai tyrė, kiek stuburo slanksteliai skirtingose sėdėjimo pozicijose yra suspaudžiami. Tyrime dalyvavo 22 jaunų sveikų žmonių, rašo Vokietijos dienraštis „Welt“. 



darbo vieta, laikysena, nugara, mokslo afiša, faktai, paranormal.lt



Specialus prietaisas leido žmonėms laisvai judėti. Rezultatai: kai viršutinė kūno dalis yra palinkusi 135 laipsnių kampu atgal kojų atžvilgiu, spaudimas stuburo slanksteliams yra mažiausias.



„Rezultatas mums buvo netikėtas. Iki šiol manyta, jog sveikiausia yra visada propaguota tiesi laikysena. Tačiau tyrimas parodė, jog mažiausiai stuburo slanksteliai apkraunami, kai sėdima šiek tiek atsilenkus atgal“, - sako tyrimui vadovavęs Amiras Bashiras. 



Tokia sėdėsena ypač naudinga apatinei stuburo daliai, kurios skausmais dažnai skundžiasi sėdimą darbą dirbantys žmonės. 



Tačiau reikia, jog pėdos kur nors remtųsi. Tuomet kėdės atlošas perima dalį stuburui tenkančios apkrovos.

Šaltinis: paranormal.lt

Skaitė: 871   

Komentarai

Sitede kayıtsız olarak olarak gezinmektesiniz.
Sayın ziyaretçimiz size üye olmanızı tavsiye ederiz.